연인과의 이별 상황에서 감정적인 충격을 최소화하고 현명하게 대처하는 방법은 무엇인가요?

Question

연인과의 이별 상황에서 감정적인 충격을 최소화하고 현명하게 대처하는 방법은 무엇인가요? 감정을 조절하고 긍정적인 마인드를 유지하는 노하우에 대해 알려주세요~

Answer 1

친한 친구들과 함께 놀면서 시간을 보낸다.

연인이 있었을때 절대하지 못했던것을 해본다.

헬스 또는 여러 스포츠같은 운동을 한다.

Answer 2

안녕하세요. 매끈한고릴라122입니다.

최대한 새로운 사람을 만나려고 노력하고 동호회나 취미활동을 하면서 잊는 방법이 좋을듯 합니다.

Answer 3

안녕하세요. 조그만늑대259입니다.

전 시간이 해결해준다는말을 안믿어요

시간이 지나도 자신이 어떻게 하느냐에 따라 지워지지 않는 상처가 있거든요

제가 생각할때는 시간을 바쁘게 움직이는것이 상처 회복에는 가장 좋은것 같아요

친구들을 만나서 수다 떨거나 음악이나 공연 책 같은것을 읽는다거나 본인 일에 몰두하거나 시간을 바쁘게 보내는 방법이 가장좋은것 같아요

잡생각이 들지 않도록요

감사합니다