단 맛과 쓴 맛 중 사람에게 안 좋은 맛은 어느것인가요

Question

안녕하세요

일상 생활을 하기 위해서는 안 먹고는 못 살잖아요

그렇기 위해서는 음식은 먹어야하고 그 음식에 더 앗있게 먹기위해 단 맛도 가미하게 되는데요

단 맛과 쓴 맛 중 어느 맛이 사람에게 안 좋을까요

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

단맛은 적당히 섭취하면 에너지를 공급하지만 과도하게 섭취하면 당뇨 등의 질병의 위험을 높입니다