눈 뜨고 자서 생긴 안구 건조증, 압박 없이 눈 감고 자고싶은데 방법이 없을까요?

Question

성별

여성

나이대

21

잘 때 자꾸 눈을 뜨고 자서 일반 안대로는 눈이 다 안 감깁니다. 단순히 흰자만 보이는 게 아니라 검은자까지 보여서 안구 건조증이 많이 심한데, 이걸 유일하게 해결해 주는게 압박 있는 콩 안대입니다. 걱정되는 부분은 눈에 지속적 압박이 있다는 건데요, 눈 건조증을 해결하면서도 압박 역시 없앨 수 있는 방법은 없을까요? 안연고도 바르고 자봤는데 밤 사이에 다 말라버려 효과가 없었습니다.

Answer 1

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

눈을 뜨고 자는 문제로 안구 건조증이 심해지는 상황이라면, 압박 없이 눈을 감고 자는 방법을 찾아야 합니다. 먼저, 눈을 감고 자는 훈련을 하는 것이 중요해요. 눈에 약간의 보호를 제공할 수 있는 특수한 눈 보호 장치나 수면 마스크가 있을 수 있으며, 눈을 감는 훈련을 도와주는 물리적인 장치도 고려해볼 수 있습니다. 예를 들어, 고정식 눈꺼풀 패드나 눈꺼풀을 자연스럽게 감아주는 장치가 있습니다.

또, 수면 중 눈을 덮을 수 있는 눈꺼풀 패치나 스카프를 이용하여 눈을 자연스럽게 감고 자는 방법도 있을 수 있구요. 그리고 밤새 안구 건조증이 심해지지 않도록, 자는 동안 수분을 보충해줄 수 있는 습도 조절기나 가습기도 함께 사용하면 도움이 될 수 있습니다

Answer 2

안녕하세요. 박기섭 의사입니다.

눈뜨고 자몀서 생기는 안구건조증은 치료방법이 어렵습니다. 노출이 지속되다보면 노출성각막염에 걸릴수가있고 지속되면 신경영양성궤양까지생길수가있습니다.

일단 눈뜨고 자서 각막이노출이되는지 안과에서 확인해보시고 보호용 렌즈 착용과 연고가 하나의치료방법이 될수있거... 수술롶교정가능한지 확인해보시기 바랍니다.