수면 중 눈 뜸으로 심한 건조증과 상처의 개선법은??
눈을 뜨고 자는 것 같다고 진단을 받아서
보니 상처가 있고 건조증이 정말 심하다고 하셨는데
잘때 눈 안뜨게 하는 방법이 뭐가 있을까요ㅜㅜ
안녕하세요.
눈을 뜨고 자면서 생기는 건조증 같은 경우라면 잘때 인공눈물의 연고형 제제가 있으므로
연고를 바르고 자는것이 도움이 될수 있습니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
수면 중 눈을 뜨고 자는 현상은 '야간 노출성 각막염'으로 이어질 수 있으며, 이는 눈의 건조증과 상처를 유발할 수 있습니다. 이 상태는 수면 중 눈꺼풀이 완전히 닫히지 않아 눈이 건조해지고 외부 자극에 노출되어 각막 손상이 발생할 수 있기 때문입니다. 이를 개선하기 위한 몇 가지 방법이 있습니다:
인공눈물 사용: 수면 전과 중간에 인공눈물이나 점안젤을 사용하여 눈의 수분을 유지할 수 있습니다. 이는 눈의 건조함을 완화하는 데 도움이 됩니다.
습도 조절: 실내 습도를 조절하여 눈이 덜 건조하게 만드는 것이 좋습니다. 가습기를 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
눈가리개 사용: 수면 중 눈을 보호하기 위해 특수한 눈가리개나 보호대를 사용할 수 있습니다. 이는 눈을 강제로 닫게 하지는 않지만, 눈 주변을 보호하여 건조함을 줄이고 더러움이나 자극으로부터 눈을 보호할 수 있습니다.
눈꺼풀 테이핑: 매우 신중하게 진행해야 하며, 전문가의 지시에 따라야 합니다. 수면 중 눈꺼풀이 완전히 닫히도록 눈꺼풀을 부드럽게 테이핑하는 방법이 있습니다. 하지만 이 방법은 피부 자극이나 추가적인 문제를 일으킬 수 있으므로 전문가와 상의 후 진행해야 합니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
수면시 눈에 안연고를 바르고 자는게 도움이 되겠습니다.
수면시 실내 습도를 올려주는 가습기를 사용하시거나 수면전에 온찜질, 눈주변 마사지를 해주시는게 눈물분비를 늘려서 도움이 됩니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
수면중 일어나는 일이기 때문에 사실상 치료가 매우 힘들 수 있습니다.
안연고 등으로 건조증 예방을 하시는 것이 좋을 것 같습니다.
감사합니다.