걱정되는 마음이 충분히 이해됩니다. 결론부터 말씀드리면, 말씀하신 패턴이 당뇨의 전형적인 증상과는 다소 다릅니다.
당뇨에서 소변이 탁해지는 것은 혈당이 지속적으로 높아 신장에서 포도당이 걸러지지 못해 나타나는 현상인데, 이 경우 단 음식을 많이 먹은 직후 첫 소변에만 국한되지 않고 지속적으로 나타나는 것이 특징입니다. 두 번째 소변부터 바로 맑아진다는 점은 당뇨보다는 다른 원인을 시사합니다.
더 가능성이 높은 원인은 인산염뇨(Phosphaturia)입니다. 단 음식, 특히 탄산음료, 과자, 초콜릿 등 인산염이 많은 식품을 많이 섭취하면 소변 내 인산염 농도가 일시적으로 높아져 첫 소변이 뿌옇게 보일 수 있습니다. 이는 정상적인 생리적 반응으로, 건강한 사람에서도 나타날 수 있습니다. 두 번째 소변부터 맑아지는 것도 이 가설과 잘 맞아떨어집니다.
다만 증상이 반복된다면 확인 차원에서 내과에서 기본 소변 검사와 공복 혈당 검사를 받아보시는 것을 권합니다. 검사 자체는 간단하고 비용도 부담 없으니, 걱정을 안고 지내시는 것보다 확인하고 안심하시는 것이 낫습니다. 큰 병일 가능성보다는 식이 관련 일시적 반응일 가능성이 훨씬 높습니다.