의료상담
Mri상으로 문제가 없어도 허리가 아픈데요
성별
남성
나이대
23
Mri상으로 문제가 없습니다
그런데 다리저림이 있거나 허리가 아픈데요
어떤 문제가 있어야 이럴수있나요?
허리문제가 아닐까요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
Mri상 문제가 없어도 근육 긴장, 자세불균형, 신경의 미세한 압박 등으로 허리 통증과 다리 저림이 생길 수 있습니다 요방형근, 이상근 증후군, 천장관절 문제도 허리 통증 원인이 될 수 있습니다. Mri는 구조적 병변만 잡아내므로 기능적인 문제는 도수평가나 신경학적 진찰이 더 도움이 되기도 해요
MRI상에 전혀 문제가 없으신가요?
직접 MRI를 봐야 설명이 가능하겠습니다.
꼭 신경뿌리를 심하게 눌러야 방사통이 생기는게 아니라서 가벼운 디스크퇴행이나 디스크변화들이 확인되면 원인으로 생각할 수 있겠습니다.
23세에 다리가 저릴만한 다른 이유가 생기기 굉장히 어렵습니다.
지금 가장 중요한것은 요추전만 자세의 유지입니다. 허리 하루종일 한번도 안굽힌다 생각하고 생활해보시기 바랍니다.
머리 감을때도 서서 샤워하면서 감는다 생각하시기 바랍니다.
이런 생활교정을 하고 2달이 지났는데 전혀 차도가 없다면 허리가 원인이 아니라고 생각할 수 있겠습니다.
잘못된 자세나 골반쪽 근육의 과도한 사용이 다리 절임 증상을 야기할 수도 있습니다. 마사지 볼이나 스트레칭 등을 통해 골반 주변 근육들에 긴장도를 낮추시면 절인 증상 해결에 도움이 됩니다.
- MRI 상으로 문제가 없으시다면 허리디스크 문제는 아니신겁니다. 그런데도 다리가 저리시고 허리가 아프실경우에는 허리에 위치한 근육들과 둔부에 위치한 근육들이 좋지 못해서 생기는 증상같습니다.
따라서 허리에 위치한 요방형근, 장요근을 풀어주시고 둔부에 위치한 대둔근,중둔근,소둔근 스트레칭 및 강화운동을 해주시면 도움이 되실 것 같습니다.