홈트레이닝 기구를 추천해주세요~!

Question

안녕하세요,

운동을 위해 헬스장을 가기 어려운 상황인데,

집에서 홈트레이닝을 할 수 있는 간단한 기구들에는 어떤 것들이 있을까요?

알려주심 감사하겠습니다!

Answer 1

안녕하세요 유망한코요테입니다 홈트하실려몀 푸쉬업바 덤벨 턱걸이봉 ab슬라이드 이정도만 있으면 전신운동 다하실수 있을듯합니다