어깨 아프신분 어떻게 치료 하나요?

Question

요즘 운동을 하고 있는데 어깨가 아파서

운동을 즐길수가 없어서 안타까운데

혹시 어깨 아팠다가 운동이나 치료해서

괜찮아 지신분 어떻게 하셨나요?

Answer 1

안녕하세요. 매너있는셰퍼드114입니다.

저는 어깨석회때문에 체외충격파로 치료중인데 많이 좋아졌어요

병원가서 치료받는걸 추천드려요

Answer 2

안녕하세요. 단단한흑로182입니다.

집에서 스트레칭하시고 휴식인데 어깨는 자연치유가 잘안되더라고요 정형외과가시는거 추천드립니다

Answer 3

안녕하세요. 즐거운거미251입니다.

뜨거운 물에 수건 담궈서 온 찜질해주시거나 나아지지 않으면 파스붙이시고

그래도 아프시면 병원 가시는걸 추천드립니다