어지럼증 원인과 병원 가야하는지 여부

머리가 띵하고 뭔가 눈앞이 아찔해지는? 느낌의 어지럼증이 계속되고 있어서 원인이 궁금합니다. 가만히 있을때도 그러긴 하는데 고개를 숙이거나, 젖히거나, 왼쪽으로 누워있다 반대로 돌아눕거나 할때 더 심하고요. 월요일에는 눈앞의 풍경이 빙빙 돌정도로 심했는데 지금은 그정도까진 아니고 약간 놀이기구 타고 내려오면 멀미나서 휘청하는 느낌? 비슷해요. 이석증일까요 신경문제일까요? 병원을 꼭 가야할지... 잘 쉬고 컨디션 회복하면 나을까요?