당뇨병에는 어떤 치료가 필요하고 식품은 어떤 식품이 좋을까요
당뇨병에 대해서 궁금한 사항이 있어서 문의드립니다.
당뇨병에 좋은 식품과 어떤 치료를 해야 좋아지는건지 궁금합니다.
식품에 대해서도 자세히 부탁드립니다
1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 기오르기78입니다.
당뇨병은 혈당 조절 기능에 이상이 생겨 인슐린의 작용이 불충분하거나 인슐린 저항성이 발생해 혈당 농도가 높아지는 대사성 질환입니다. 따라서, 당뇨병 치료의 핵심은 혈당 조절이며 이를 위해 아래와 같은 치료 방법을 사용합니다.
생활습관 개선: 체중 감량, 규칙적인 식사, 적절한 운동, 금연, 스트레스 관리 등을 통해 생활습관을 개선합니다. 이는 혈당 조절을 돕고 합병증의 예방에도 효과적입니다.
약물치료: 당뇨병 약물은 인슐린 및 인슐린 분비 촉진제, 인슐린 감수성 개선제, 제1, 2형 당뇨병 치료제 등이 있으며, 각각의 약물에 따라 효과와 부작용이 다르기 때문에 의사와 상의하고 복용해야 합니다.
인슐린 치료: 제1형 당뇨병, 제2형 당뇨병 중 심각한 경우에는 인슐린 치료가 필요합니다. 인슐린 주사를 통해 혈당 조절을 할 수 있습니다.
수술치료: 심한 비만이나 인슐린 저항성이 심한 경우에는 대사성 수술 치료를 통해 혈당 조절을 할 수 있습니다.
식품 선택도 당뇨병 치료에 매우 중요합니다. 혈당을 조절하기 위해 아래와 같은 식품 선택 지침을 따르는 것이 좋습니다.
탄수화물 섭취 제한: 탄수화물은 혈당 상승에 큰 영향을 미치므로, 과도한 탄수화물 섭취는 지양해야 합니다.
과일과 채소 섭취 증가: 과일과 채소는 비탄수화물성 식품으로 혈당 조절에 도움이 되므로 적극적으로 섭취하는 것이 좋습니다.
단백질 섭취: 단백질은 혈당 상승에 영향을 미치지 않으므로, 혈당 조절에 도움이 되며 포만감도 유도합니다.