생활
날씨가 추운데 자전거 타고 있습니다.
날씨가 추운데 자전거 타고 있습니다.
안춥게 타고 싶은데 방법 없을까요?
너무 추워서 자전거 타기가 쉽지만은 않은거 같습니다. 알려주세요.
9개의 답변이 있어요!
날씨가 추울 때 자전거를 야외에서 탈 경우 충분히 방한 대비를 한 후 자전거를 타야 될 것같네요. 그리고 동절기 야외 운동의 경우는 처음에 몸이 얼어 있기 때문에 실내에서 충분히 준비운동을 하여 열을 올리고, 몸을 풀어준 후에 운동을 하시면 부상의 가능성을 낮추고 운동을 하실 수 있을 것 같습니다.
일단 타시기전에 무조건 한번 고장난곳이나 이상한 부분 없는지 확인하시구요 장갑은 필수! 목워머같은 그런거 끼시면 좋은데 웬만하면 자전거 타실때는 날씨 좋은날에만 타시길 추운데 조심하세요!
안녕하세요. 빛나라 하리 입니다.
날씨가 추운 날 자전거를 타는데 있어서
덜 춥게 타고자 한다면
귀마개. 목도리. 장갑을 끼고 얇은 옷을 껴입고, 두꺼운 양말 및 방한 신발을 신는 것이 도움이 되겠습니다.
일단 안에 입을 수 있는 옷을 껴 입어요.
히트텍, 긴팔티, 후리스, 패딩
그리고 손이랑 발이 시리니 장갑이랑 두꺼운 양말
바람이 부니까 입이랑 목을 보호 하는 마스크를 착용하고 타보세요
일단 자전거 타실때
발열내의 꼭 입으시구요
바람을 막는게 중요하니 바지는 패딩바지를 입으시구요
상의도 경량조끼에 중량 패딩 입으시면 좀 나을꺼에요
그리고 헬멧안에 비니 꼭 착용하시구요
장갑도 매우 중요하니 보온이 가능하고 젖지 않는 가죽계열의 장갑을 착용하시기 바래요
마지막으로 붙이는 핫팩 여러게 몸에 두르시면
따뜻하게 라이딩 하실수 있을꺼에요
추운날 자전거를 타면은 안
추울수가 없지요 오랜시간 타시면 기모내복 입고 기모티
입고 핫팩 붙이고 손잡이에도 핫팩 붙이고 구스롱패딩900필 입고 털장화 신고 털모자쓰고 이렇게 하면 좀 덜 추울거 같네요 몸이 좀 무겁겠지만요 수고하시네요
일단 이런 날씨에 안춥게 탈수는 없잖아요
그래서 각별한 보온이 요구 됩니다
저같은 경우에는 자전거 전용
장갑은 필수 입니다
일반 장갑말고 자전거에 부착하는 장갑이 보온이 잘됩니다
거기에 붙이는 핫펙 각각 한개씩 붙이면 손시림방지에는 최고 입니다
그리고 목도리와 귀마개는 필수구요
이렇게만 하셔도 추위에서 조금은 벗어나실 겁니다
안녕하세요 기본적으로 자전거를 타실 때는 내복을 입으시고 장갑을 끼시고요 핫팩 같은게 있으시다면 몸에 붙이시는 것도 좋은 도움이 될 거 같아요 그리고 따뜻한 물을 드세요