고민상담

퇴근 후에도 카톡 오는 거 너무 스트레스입니다.쌩깔까요?

팀장님이 업무 카톡을 퇴근 후나 주말에도 계속 보내세요.

처음엔 급한 일인가 싶어 바로 답했는데, 점점 빈도가 잦아지고 당연한 듯 여겨지는 게 부담스럽습니다.

안 읽으면 다음날 불편한 기류가 흐르고, 읽고 답하면 계속 대화가 이어져서 쉬는 시간도 없는 기분이에요.

다들 이런 경우 어떻게 대처하시나요?

그냥 쌩까는게 답일까요?

7개의 답변이 있어요!

  • 간혹 그런분들이 계시죠..

    그러나 퇴근후카톡이 잦아지고 더구나 업무와 관련이 없을수록 쌩까시는게 나으실겁니다.

    몇번씹다보면 아예 안보낼거에요.

    아니면 아예 카톡 미리보기로 읽고 숫자 1이사라지지않게 놔두시는것도 방법입니다.

    그리고 다음날 운동할때는 폰을안들고있다고 핑계대세요.

  • 중요하고 급한 업무일 수도 있으니 카톡을 확인하되

    중요하고 급한 업무일 때만 답변을 하시고

    중요하지 않은 일에는 읽씹!도 방법일 것 같아요.

    출근하면서 전날은 답을 할 상황이 아니어서 바로 답을 못했다고 몇번만 대응해보세요.

    눈치있는 상사라면 개선될 것 같습니다.

  • 솔직히 퇴근 이후에 카톡을 보내는 것은 매너가 아니라고 생각합니다.

    한번 쌩까보시고 문제가 생기면 다음부터는 잘 읽으면 되는데 쌩까고 뭐라고 하면 잠들어서 못봤다고 하는 것을 추천드립니다.

  • 네. 그냥 안보내면 됩니다. 처음에는 냉담한 반응에 당황스럽고 불편할 수 있읍니다. 하지만 그것도 한 두번입니다. 나중에는 상대방이 자연스럽게 받아들일겁니다. 대신 회사에서는 깍득하고 예의있게 하시면 됩니다. 다음 날 카톡에 대해 물어보면 웃으면서 '퇴근후에는 정신이 없어서 카톡도 못보고 쉽니다.'라고 둘러대시면 됩니다.

  • 안녕하세요!

    퇴근 후에도 업무 카톡이 오는 상황은 정말 스트레스를 유발할 수 있습니다. 여기 몇 가지 대처 방법을 제안해 드릴게요:

    ● 경계 설정하기: 팀장님께 직접 말씀드리는 것이 좋습니다. "퇴근 후에는 개인적인 시간을 가지려고 합니다. 급한 일이 아니면 다음 날 연락 주시면 감사하겠습니다."라고 정중하게 전달해 보세요.

    ● 상사와의 대화입니다 : 팀 회의나 개인적인 자리에서 업무 시간 외에 연락을 자제해 달라고 요청하는 것도 좋은 방법입니다. 다른 팀원들도 비슷한 고민을 하고 있을 수 있으니 함께 얘기해 보는 것도 좋습니다.

    ● 알림 관리입니다 : 카톡 알림을 관리하여 퇴근 후에는 알림을 꺼두는 방법도 있습니다. 이렇게 하면 불필요한 스트레스를 줄일 수 있습니다.

    ● 업무 우선순위 재조정: 팀장님이 긴급하게 보내는 메시지의 우선순위를 조정해 보세요. 정말 급한 일이 아닐 경우, 다음 날까지 기다릴 수 있도록 요청할 수 있습니다.

    ● 감정 관리입니다 : 스트레스를 줄이기 위해 마음을 다스리는 방법도 중요합니다. 간단한 명상이나 운동을 통해 스트레스를 해소해 보세요.

    쌩까는 것은 상황을 악화시킬 수 있으므로, 가능한 한 정중하게 대처하는 것이 좋습니다. 필요하다면 동료와 함께 고민해보는 것도 도움이 될 것입니다.

  • 안녕하세요 다부진랍스타 담비아 입니다.

    카톡도 업무의 연장이라고 생각 한다면 퇴근 후 카톡은 답장 안하셔도 된다고 생각합니다.

    일부러 읽지 않고 있습니다. 그 다음날 가서 업무 이야기는 면대면으로 하면 되고 그것으로 서운해 하시거나 불편하게 한다면 솔직하게 말씀드려야 할 것 같아요

  • 요즘 퇴근후에 업무 카톡하는것도 제재하는 회사들이 많이 있습니다,

    퇴근후 업무카톡도 메일처럼 수신거부 기능이 있었으면 좋켔네요