취침을 할 때 에어컨 온도를 몇도로 해야하죠?
제가 밤에 취침을 할 때 실내 온도가 너무 맞지 않아서 항상 불편한데요 보통 요즘 같은 날씨에는 에어컨 온도를 몇도로 해야지 잠이 잘올까요?
55글자 더 채워주세요.
6개의 답변이 있어요!안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 취짐 할때는 에어컨을 26도로 설정해놓고 선풍기도 회전으로 틀려놓고 주무시면 될것같아요~
안녕하세요. 조용한참새179입니다.취침할때 에어컨 온도는 26도로 하고 선풍기를 중간세기로 하고 잡니다. 그러면 춥지도 않고 덥지도 않게 잘수있습니다.
안녕하세요.
폭염에 잠자리를 이루지 못하는 이유는 온도와 습기인 것 같습니다. 습기만 제거가 된다면 적정온도는 26도 내외로 해놓고 수면하면 좋을듯 합니다.