춘곤증 때문에 일하기가 너무 힘드네요 뭔가 이겨낼방법 없을까요?

Question

식사후 일을 하려면 너무 힘드네요

요즘 일이많아서 늦게까지 일을해서 그런지 점심 먹고 나면 너무 힘듭니다

집중력도 저하되고 그렇네요 이겨낼 좋은 팁 알려주세요

Answer 1

춘곤증 이겨 내려면 제철 채소를 많이 드시면 도움이 됩니다.

냉이, 상추,시금치등 봄철에 많이 나오는 채소는 영양분이 많아 봄철의 건강에 도움이 많이 되고 춘곤증 예방에 도움을 줍니다.