msg는 몸에 안좋은 성분인가요?

Question

집에서 항상 조리를 할때는 맛이 애매하다고 느낄때 msg 조미료를 넣는대요.

근데 하도 안좋다는 말이 많은대

msg는 몸에 안좋은 성분인가요?

Answer 1

안녕하세요. 새침한알파카1515입니다.

적당한 섭취는 큰 영향없습니다.

이미 집에서만 먹지 않는이상 외부음식에 먹어오고있는거라서요