겨울철에 조심해야할 부분이 있을까요?
등산초보입니다 지금처럼 기온이 낮아질때 등산을하면 주의하거나 조심해야 하는부분이 있을까요?
따뜻할때는 별다른 걱정이 없었는데 지금은 조금 걱정이되네요
6개의 답변이 있어요!안녕하세요. 깜찍한개리153입니다.
요즘같이 추운날에는 체온유지가 중요합니다.
내의도 땀배출과 건조가 빠른 기능성내의를 착용해
주세요.
방수장갑과 모자, 넥워머등으로 체온유지를 위한것을 착용해 주시면 좋습니다.
안녕하세요. 천리길도 한걸음부터입니다.
겨울철 등산은 체온유지와 미끄럼등 낙상 방지에 대해 주의하시고, 준비가 필요합니다.
- 등산시 체온 유지를 의한 핫팩, 그리고 바람과 추위를 막아줄 방한용 장갑과 귀마개, 넥워머 등 이 필요하고
- 미끄럼등 낙상 방지를 위한 등산스틱과 아이젠이 필요하고
- 수분섭취와 체온 유지를 위한 따뜻한 물 도 준비하면 좋습니다.
안녕하세요. 진지한갈매기26입니다. 겨울에는 기온이 영하로 떨어지기 때문에 동상이나 저체온증에 대비하는 것이 좋을 것 같습니다.
추위에 대비할 수 있도록 장갑이나 손난로, 따뜻한 물, 방한모, 목도리 등을 챙겨가시면 도움이 될 것 같아요.
안녕하세요. 남다른사마귀193입니다.
겨울철에는 특히 근육이 경련이 일어나지 않도록 평소에 운동을 하는 습관이 필요합니다.
준비 없이 나서는 것은 경직이나 경련으로 어려움을 겪을 수 있으니까요.
무엇이든 적당하고, 자신의 몸에 맞추는 것이 중요하다고 봅니다
안녕하세요. 순수한코요테53입니다.
겨울 등산은 조심해야되지요.
낙엽이 덮여 있어 얼어 있는것을
모르고 발으면 미끄러저 크게
다칠 우려가 있으니 조심해야되요
.
안녕하세요. 봉래산제일봉입니다.
겨울철 등산할때 체온유지가 중요합니다. 여벌의 옷을 준비하시고 핫팩같은 보온제품을 준비해주세요. 그리고 장갑 및 등산스틱도 준비하시고 빙판을 대비하여 아이젠도 준비하시는게 좋을듯 합니다.
