의료상담
좌골신경통이 있는데 병원 안가도 될까요?(자연치유)
성별
여성
나이대
33
기저질환
없음
복용중인 약
없음
안녕하세요.
대학생 때부터 가끔씩 이유없이 요추에 급성 요통이 있었고 2~3주면 저절로 나았습니다.
(부모님께서도 젊어서부터 디스크 탈출증으로 고생하셨어서 저도 같은 진단일거라 생각하며 병원엔 안가고 운동을 열심히 하고 자세도 바르게 하려고 노력했습니다.)
그동안엔 저리거나 감각이 떨어지는 증상이 없었기에 진통제를 먹으며 버텼습니다.
하지만 2주전 이유 없이 요추를 굽히거나 필 때 좌측 엉덩이에 찌릿한 아픈 통증이 느껴졌습니다.(양말 신기, 의자에 앉아서 허리 펼때 등)
아침과 저녁에 통증이 있었고 걷고 일을 할때엔 통증이 사라졌습니다.
처음 느껴보는 엉덩이 통증에 병원을 가야하나 고민 중인데 낮엔 전혀 이상이 없어서 병원에 가야할까.. 시간이 지나면 그동안의 허리 통증처럼 사라질까? 지금 당장 병원에 가서 주사를 맞아야하나?
궁금합니다.
11개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.
디스크 증상은 있으신 것으로 보입니다. 허리 주변부만 아팠다가 골반으로 내려가는 통증이 있다는 것은 방사통이 있는 듯 합니다. 되도록이면 허리를 굽히는 자세를 할 때는 무릎을 동시에 혹은 무릎을 먼저 굽힌 후에 허리를 펴주시면서 발생하는 허리 통증을 줄여주시는 것이 좋겠습니다. 그리고 통증이 심하지 않으시다고 앞으로 숙이는 듯의 동작들을 이용한 스트레칭을 할 때 증상이 더 심해지실 수 있으니 굽히는 부분은 자제해주시는 것이 좋겠고 뒤로 젖혀주는 동작들을 조금 더 해주시는 것이 좋겠습니다. 그리고 뒤로 젖히거나 할 때는 천천히 동작 해주시는 것이 좋겠습니다.
참고하시면 되겠습니다. 그리고 그와 같은 통증이 지속되거나 다리로 내려가게되면 증상이 악화되는 것이기에 그때는 병원진료를 보시는 것을 권해드립니다.
