회사 업무 스트레스때문에 너무 힘드네요.
회사 업무가 너무 많아서 해결이 되지않고 쌓이기만 하는데요
회사 업무 스트레스를 해소하는 방법이 없을가요?
업무와 스트레스는 쌓이기만하네요ㅠ
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5개의 답변이 있어요!안녕하세요. 겸손한고양이268입니다. 회사스트레스가 쌓일때는 저녁에 운동을 해보세요. 아니면 걷기운동이라도 잠시 하시면 맘이 편안하고 정화가 되더라구요. 나만의 스트레스 해소법을 찾아야 합니다 그렇지 않으면 병나요
안녕하세요. 건장한박각시240입니다.
저의 의견을 말씀드리자면, 직장 상사나 팀장이 있다면 팀장에 말씀을 드려 문제를 해결 할 방안을 구하시는게
어떨까 합니다.
자세한 내막은 모르지만, 혼자 끙끙 앓는다고 되는것은 없습니다.
하루 빨리 상사분께 보고드려 해결책을 구하시기 바랍니다.
안녕하세요. 어쩌라고 내가 알아서 할게입니다.
저도 회사 업무 때문에 스트레스를 많이 받는데요
술과 담배로 풀다가 최근에는 독서랑 드라마 보면서 스트레스 풀고 있습니다
그런데도 덜 풀리긴 해서 다음달에 여행 가려고요
안녕하세요. 듬직한바다표범164입니다.
본인이 좋아하고 즐겁게 할 수 있는 취미를 찾아보심이 어떨까요?
거창한 취미가 아니어도 음악을 듣든, 산책을 하든, 본인이 좋아하는 일을 해 보세요.