우리몸이 늙기 시작한 나이때는 언제인가요?

Question

사람이 살아가면서 어렸을땐 빨리 어른이 되었으면 하는데요. 어른이 되면 너무 나이도 빨리먹고 몸이 늙기 시작하는데 몸의 노쇠가 시작되는 시기는 언제인가요?

Answer 1

20세까지는 성장이 다 끝나고 25세부터 아주 서서히 노화가 시작된다고 합니다. 질병이 나타나는 시기는 40대부터 노안이 오고 생활습관과 식습관이 좋지 않다면 질병이 오는 속도가 가속화되고 노화가 빨리 앞당겨진다고 합니다. 누구나 다 늙고 병이 드는데 저속노화를 맞이하기 위해서는 평상시 건강 관리를 잘 해야 할 거 같습니다.

Answer 2

사람들은 보통 나이 앞자리가 바뀌게되면서 점점 늙어간다고 하는데요

30대이상부터느 앞자리가 바뀌게 되면서 늙어가는거 같습니다.