발목이 부은것 같아서 병원에 갔는데 인대가 늘어났다고 합니다.
병원에 갔는데 인대가 늘어났답니다. 근데 병원에서 물리치료랑 발목 보호대 그리고 약을 타왔습니다. 완치까지는 얼마나 걸릴까요? 인제 한 일주일은 지났습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
발목 인대 상태의 따라 기간은 달라집니다.
만약 상태가 심하지않고 경미한 상태라면 2주에서 4주 이내라면 충분히 회복이 가능하겠지만 상태에 따라 3개월 이상 걸리는 경우도있습니다.
지금과 같은 경우는 발목을 무리하게 움직이지마시고 자극을 주는것은 최대한 피하시고 일상생활시 발목 보호대 착용을 하면서 꾸준히 치료를 받으시길 바랍니다.
꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되시길 바랍니다^^
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 발목 인대가 늘어난 경우, 회복에는 다소 시간이 걸릴 수 있습니다. 일반적으로 인대가 늘어난 정도에 따라 회복 기간이 달라지는데요. 보통 약 2주에서 6주 정도가 걸릴 수 있습니다.
물리치료는 근육의 긴장을 풀어주고 혈액순환을 촉진시켜 회복을 도와주며, 발목 보호대는 부상을 방지하고 회복을 지원하는 중요한 도구가 됩니다. 이와 함께 처방받은 약은 통증 관리나 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다. 회복에는 개인차가 있긴 하지만, 이런 치료 방법들을 잘 따르시면 좀 더 빠르게 회복될 수 있습니다.
일상적인 활동을 재개할 때는 천천히, 무리 없이 점진적으로 진행하는 것이 좋습니다. 만약 통증이 지속되거나 더 심해지면 다시 병원을 방문해 추가적인 상담과 검사를 받는 것을 고려할 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
발목이 부은것 같아서 병원에 방문하니 인대가 늘어났다고 진단을 받으셨다면 인대가 늘어난 정도에 따라 회복기간은 차이가 있을 수 있으며 가벼운 인대의 염좌 같은 경우 보통 2~4주 정도면 호전이 되며 개인마다 차이가 있을 수 있습니다.
그렇지만 완전한 기능 회복까지는 4~6주 정도의 시간이 걸릴 수 있으며 완전히 회복이 될때까지는 크게 무리를 하지 않는게 좋습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발목 인대 손상으로 불편이 있으시군요.
발목 손상 정도나 관리에 따라 회복기간은 달라질 수 있으며 경미한 손상의 경우 1-2주 정도 회복기간이 필요할 것이며 심한 경우 수개월의 기간이 필요할 수도 있습니다.
발목에 부하를 주거나 통증을 유발 하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
인대가 늘어나면서 통증과 불편감이있다면 손상정도에따라 치료기간은 달라질수있습니다 보통은 2~4개월정도의 치료기간이 필요할수있고 환자의 회복속도에따라서도 달라질수있으니 좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
2~3주정도 부목고정이 필요합니다.
이후에 꾸준한 재활운동을 통해서 인대강화운동을 해야합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
인대가 늘어나는 부상의 경우 약 2~4주 정도의 회복기간이 소요될 수 있는데요, 인대의 부상은 완전한 회복 까지는 약 12개월 이상의 장기간이 소요될 수 있습니다.
2~4주 정도의 기간 이후에는 일상생활이 가능한 정도로 회복되며, 적절한 재활을 통해서 발목의 안정성을 증가시켜 주시는 것이 회복과 재발 방지에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
발목 인대 손상은 정도에 따라 다르지만 보통2~6주 정도 회복 기간이 필요합니다 이미 일주일이 지났다면 부기와 통증이 줄어들고 있다면 2~3주 내 일상생활은 가능해질 수 있습니다. 하지만 스포츠 복귀나 격한 활동은 6주 이상 재활 후 해야 재발 위험이 줄어듭니다!