글루타치온은 무엇이고 이것이 어떤영양성분이 있는지 알고싶어요?

요구르트 종류를 즐겨마시는 편인데요.

(커피와같이)

글루타치온이 들어가있다는데 이것이 무엇이고 몸에 어떤영양을 주는지 궁금해요?