엄청 고통스러운 꿈을 꾸는 이유가 뭘까요

청소년기때엔 그래도 괜찮았는데 어른이 되고 나서 밤마다 고통스러운 꿈을 꿉니다.

내용이 문제가 아니고 엄청 생생하게 아파요. 살면서 큰 사고를 겪어본적도 없는데, 한번도 못느껴본 고통이 왜 이렇게 생생하게 아픈지 모르겠습니다. 뭔 볼 꼬집으면 깬다 그러는데 프레스기에 10번 압착당해도 깨질 못해요.

겪을 수 있는 모든 괴상한 고통은 꿈에서 다 겪은 것 같습니다. 정신과라도 가보면 좀 나아질까요? 꿈 때문에 정신과에 갈 수도 있는건가요?