처음으로넘어져서 부목깁스하다가발목다쳐서통깁스했는데

Question

성별

여성

나이대

40대

넘어져서발이 골절되어. 통 깁스를 했는데 너무 간지러워요. 이럴때어떻게. 옷걸이로. 해라고하는데 그건아플껏갔갔아여 할까여

Answer 1

통깁스를 한 상태에서 안이 가렵다고 해서 옷걸이, 젓가락, 자 등으로 긁는 것은 권하지 않습니다. 깁스 안쪽 피부에 상처가 생기거나 감염이 발생할 수 있고, 피부가 벗겨져도 확인이 어려워 문제가 커질 수 있습니다.

깁스 후 가려움은 흔한 증상입니다. 피부가 밀폐되어 땀이 차거나 피부가 건조해지면서 발생하는 경우가 많습니다. 차가운 바람을 드라이어의 냉풍으로 깁스 입구 쪽에 약하게 불어주는 것은 도움이 될 수 있습니다. 다만 뜨거운 바람은 화상 위험이 있어 피해야 합니다.

가려움이 심하더라도 물을 넣거나 파우더를 뿌리는 것도 피하시는 것이 좋습니다. 깁스 안에서 피부 자극이나 감염의 원인이 될 수 있습니다.

만약 가려움뿐 아니라 심한 통증, 악취, 분비물, 발가락 붓기 증가, 발가락 색깔 변화, 저림이나 감각 저하가 나타난다면 깁스가 너무 조이거나 피부 문제가 생긴 것일 수 있으므로 정형외과에 연락해 확인받으셔야 합니다.

가려움만 있다면 우선은 긁지 말고 냉풍을 이용해 보시는 것이 안전합니다. 골절 부위가 발목인지, 발등인지, 그리고 깁스를 한 지 며칠째인지도 알려주시면 추가로 설명드리겠습니다.

Answer 2

안녕하세요.

처음 겪는 일이라 당황스러우시겠지만, 통깁스는 다친 부위를 확실하게 고정해서 인대나 뼈가 제자리를 잡도록 도와주는 가장 효과적인 방법이에요. 부목보다 무게감은 느껴지겠지만 발목이 흔들리지 않게 단단히 잡아주니 회복 속도를 높이는 데 큰 도움이 될 거예요. 당분간은 깨어 있을 때나 주무실 때 발을 심장보다 높게 올려두어 붓기를 가라앉히는 것이 통증을 줄이는 데 무엇보다 중요합니다.

깁스 안쪽이 가렵거나 답답할 때는 날카로운 물건을 넣어 긁기보다는 선풍기 바람을 불어넣거나 깁스 위를 가볍게 두드려주는 것이 피부 손상을 막는 좋은 방법이에요. 또한 발가락을 수시로 꼼지락거리며 움직여주면 혈액순환이 원활해져 회복에 도움이 되고, 혹시라도 발가락 끝 색깔이 변하거나 감각이 너무 무뎌진다면 지체 없이 병원을 방문해 상태를 확인해야 합니다.

갑작스러운 불편함으로 일상이 고달프시겠지만, 지금 충분히 휴식을 취하며 뼈와 인대가 붙을 시간을 주는 것이 나중에 후유증 없이 낫는 지름길이랍니다. 식사하실 때 단백질과 칼슘이 풍부한 음식을 챙겨 드시면서 긍정적인 마음으로 치료에 임하시면 생각보다 금방 평소처럼 걸으실 수 있을 거예요. 조금만 기운 내셔서 이 시기를 잘 넘기시길 진심으로 응원하겠습니다.

감사합니다.