생활
꽤장엄한코끼리
채택률 높음
왜 나이가 들면 배가 볼록하게 튀어 나오는건가요?
왜 나이가 들면 배가 볼록하게 튀어나오는건가요? 대부분 사람들이 나이가 들면 살이 찌는데 가장 먼저 배가 볼록하게 나오드라구요. 살이 찌면 배가 볼록 튀어나오는 이유가 궁금합니다.
3개의 답변이 있어요!
대사능력이 떨어지고 근육량이 줄어들어서 자연스럽게 체지방으로 가는 잉여 에너지원들이 많아지기 때문입니다.
식습관이 음주와 안주등 내장지방이 많아지도록 바뀌는 이유도 있습니다..
나이가 들면 성장호르몬과 근육량이 줄어들어서 기초대사량이 떨어지는데, 같은 양을 먹어도 남는 칼로리가 지방으로 바뀌어 배에 집중적으로 쌓이거든요. 특히 최근 연구에서는 중년 이후 배에 새로운 지방세포를 만들어내는 특별한 세포들이 활성화되는 것도 주요 원인으로 밝혀졌다네염 ㅠㅠ 슬픈 현실입니다...
나이가 들면 기초대사량 감소와 호르몬 변화로 인해 에너지 소비가 줄고 지방이 쉽게 쌓입니다. 특히 복부는 내장 지방이 축적되기 쉬운 부위라서 배가 먼저 볼록해집니다. 운동부족, 불규칙한 식습관, 스트레스도 복부 비만을 가속화하는 요인입니다.