해당 내용만 보고 정확하게 무슨 문제인지 파악하기는 어렵습니다만, 정황상 보았을 때에 편도결석이 나오는 것이 아닐까 싶습니다. 관련하여서는 이비인후과에서 정확하게 상태 평가를 받아보시길 권고드립니다. 입냄새의 흔한 원인인 편도의 결석은 구강 내의 음식물 찌꺼기, 세균, 점액 분비물 등의 물질에 의해서 발생할 수 있습니다. 그러하기 때문에 예방을 위해서는 양치를 잘 해주고 구강 위생을 최대한 잘 유지해주는 것이 중요합니다. 그렇다고 하더라도 완전하게 예방하기는 솔직히 어려우며, 편도 결석을 발견할 경우에는 제거를 해주면서 관리를 하는 것이 최선입니다.
현재 질문자님의 증상으로 보아서는 편도결석이 있는 것으로 사료됩니다. 보통 만성 편도염이 있는 환자분들께 잘 생기며 질문자님의 경우와 같이 악취가 섞인 결석 형태가 나오게 됩니다. 심각한 문제를 일으키는 질환은 아니나 자주 발생하면 필요시에 수술적인 치료가 필요할 수 있으므로 동네 이비인후과에서 진료를 보시는 것은 도움이 될 것으로 사료됩니다.
가장 중요한 것은 구강에 세균이 증식하지 않도록 구강 위생에 신경을 쓰시는 것입니다. 양치 및 수분 섭취를 잘 하시는 것이 예방에 도움이 됩니다.