맥박수가 낮아도 건강한 경우가 있나요?

Question

성별

남성

나이대

50대

안녕하세요

제가 어릴때부터 맥박수가 낮았습니다

처음엔 몰랐는데 다른 사람에 비해 낮더라구요

사는데 지장리 없어 그런가보다 하고 살다보니

이게 요즘 좀 젊었을땐 문제가 안되던게 나이들어 몸이 약해질땐 문제가 되나 싶어 여쭤봐요 맥백수와 건강의 관계 궁금해요

Answer 1

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.

서맥이 아주 심한 경우가 아니라면

일반적으로 증상이 동반되지 않으면 크게 문제되거나 하지는 않습니다.

맥박수와 건강의 관계는 너무 빠르거나 너무 느리면 건강에 해롭다고 고려하시면 됩니다.

Answer 2

안녕하세요.

맥박수가 낮아도 건강한 경우는 충분히 있어요. 특히 꾸준히 운동한 분들은 심장이 한 번에 더 많은 혈액을 보낼 수 있도록 효율적으로 변해 있어서 안정 시 맥박이 분당 40~50회 정도로 낮게 나와도 전혀 문제가 되지 않아요. 수면 중에도 몸이 쉬면서 맥박이 평소보다 떨어질 수 있고요. 그래서 중요한 건 맥박 수치 자체보다 그때 어지럼증, 숨 가쁨, 쉽게 피로함, 실신 같은 증상이 함께 나타나는지예요. 이런 증상이 없다면 건강한 서맥일 가능성이 훨씬 높다고 볼 수 있어요.

만약 맥박이 낮아지면서 혈압이 떨어지고 일상생활에 지장이 생긴다면 심장 전도계 문제나 갑상선 기능 이상 같은 원인이 없는지 병원에서 심전도 검사를 받아보시는 게 좋아요. 운동을 좋아하시는 분이라면 그동안의 건강 상태를 떠올려 보시고, 평소에 아무 불편이 없었다면 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 다만 나이가 많거나 심장 질환을 앓은 적이 있다면 맥박 수치가 낮게 나올 때는 반드시 전문의의 진료를 받아보시는 게 안전해요. 내 몸이 보내는 신호를 잘 살펴보시면서 필요할 때는 편하게 상담받아보세요.

감사합니다.