앉아있을 때 오른쪽 엉덩이가 더 내려온..? 느낌인데 이러면 골반이 어느쪽으로 틀어진건가요

Question

성별

여성

나이대

19

자세가 안 좋아서 골반이 백퍼 틀어졌는데 걸을 때도 오른쪽이 더 아래로 내려간 느낌이고 앉아있을 때도 오른쪽 엉덩이가 더 아프면 어느쪽으로 틀어진건가요? 그리고 집에서 유튜브 보면서 교정하는게 효과가 있는 건가요?

Answer 1

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

골반이 틀어진 것 같은 느낌을 받으시는군요.

먼저 얼마나 틀어졌는지에 대한 평가가 필요합니다. 근처 정형외과에서 엑스레이를 통해 간단히 평가할 수 있으니 상담받아보시기 바랍니다.

또, 한 번 틀어진 척추는 교정하기가 쉽지 않습니다. 꾸준히 관리하셔서 더 악화되지 않고 통증이 나타나지 않게 유지하는 것을 목표로 하시는 것이 좋겠습니다.

저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

골반불균형의 원인으로 척추측만증 및 다리길이 차이 등 다양한 원인이 가능하기 때문에 유투브 보다는 가까운 정형외과에 내원하시어 정확한 원인파악 및 처방을 받으시는 것이 좋겠습니다.

감사합니다.