생활
코로나 7일차 영양 가득한 식사 추천해주세요
기운이 계속 없고 입맛이 너무 없네요
기력 채울 수 있는 음식 추천해주세요
내일은 배달/조리해서 든든히 챙겨먹어야겠네요
입맛이 없어서 그런지 뭘 먹어야할지도 떠오르지않네요ㅠㅠ
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 겸손한고양이268입니다. 겨울철에 든든한 곰국이나 돼지국밥, 삼계탕을 드시기 바랍니다 원기회복에 좋습니다 코로나면 목이 아프니까 저는 국물류를 많이 먹었던거 같아요
안녕하세요. 까칠한호저172입니다.
요즘 겨울철이기에 방어 어떠신가요? 방어를 좋아하는 편이 아닌데도 겨울에 한 번도 안먹으면 좀 아쉽더라구요.
안녕하세요. 똑똑한그늘나비46입니다.
갈비탕!! 뜨근한 국물에 갈비 먹으면 맛도 있고, 건강도 챙기고요.
싼거 말고 조금 투자해서 고기 많은 것으로요
참치야채죽(간단한데 영양소가 골고루 들어가 있음), 미역국(코로나 때문애 집에만 있으면 변비에 걸리기 쉬운데 미역이 변비에 좋아서 도움을 많이 받았습니다.), 버섯 스프(버섯과 양파 볶다가 밀가루 넣고 달달 볶고 두유나 우유 넣어서 끓이고 간하기), 간장계란밥(아플 때는 간단한게 좋음.), 계란 볶음밥(계란, 파, 굴소스, 간장 후추 넣고 볶기)