건강관리
대식가들은, 위장 구조가 다른 건가요?!!
대식가, 소위 말하는 푸드 파이터들은 위장 구조가 다른건가요? 아니면 공복을 유지하면서, 한끼 식사량을 늘려가는건지요?건강상 문제는 없는건가요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
대식가들의 위장 구조 자체는 일반인과 크게 다르지 않지만 몇가지 차이가 있을 수 있습니다.
1.반복적으로 많은 양을 먹으면 위가 점점 늘어나 더 많은 음식을 수용할 수 있습니다.
2.일부 대식가는 음식이 위에서 장으로 빠르게 이동해 더 많이 먹을 수 있습니다.
3.대식가들은 보통 오랜 공복 상태를 유지하며 한 끼 식사량을 극대화하는 경우가 많습니다.
건강 문제는 단기적으로는 괜찮을 수 있지만 위장 장애, 당뇨, 비만, 대사 문제 등의 위험이 있습니다.