좋은 수면유도제 알려주세오! 잠이
알려주세요
잠이 너무 안와요
너무너무너무너무 피곤한데
잠은안오고 힘들어요
몸에 무리없는 수면유도제 있으면 알려주세요
여러가지 있으면 여러가지 알려주셔도 되요
그리고 성분명도 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약국에서 구매가능한 습관성 없는 수면 유도제의 성분은 항히스타민 성분으로 졸음을 유발하여 잠이 오도록 도와줍니다.
수면 유도에 사용되는 항히스터민 성분으로는 디펜히드라민염산염과 독시라민숙신산염 성분이 있습니다. 불면에 도움되는 한방제제 성분으로는 천왕 보심단 성분이 있습니다.
하지만 약물 복용전에 불면의 원인 파악을 위해 병원을 방문하시어 전문의와의 상담을 반드시 병행하시길 추천드립니다.
감사합니다.^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 배주성 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면유도제의 경우,
일반의약품으로는 항히스타민제가 있습니다.
취침전에 복용을 하게되며, 입마름 등의 부작용이 있을수있습니다.
또한, 쥐오줌풀 성분의 수면의 질을 좋게하는 성분도 일반의약품으로 있습니다.
그외에, 건강기능식품으로서
락티움, 감태추출물 등 시중에 출시되어있습니다.
이러한 성분들은 꾸준한 복용을 통해 효과를 보실수있기때문에,
약국에 방문하셔서 상담 받으시는것을 추천드립니다.
감사합니다 :)
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.멜라토닌을 드셔보시기 바랍니다.
멜라토닌은 저녁에 분비되어 수면주기를 조절하는 호르몬으로 몸에 큰 무리없이 수면에 도움을 줍니다.
멜라토닌은 우리나라에서는 처방을 받아야 하는 약품입니다.
직구를 하실수도 있지만 수면관련하서 진료를 잘보시는 선생님께 진료를 보시는게 용량관련이나 다른 처방약도 주실수 있어 좋습니다.
마그네슘이나 비타민D(아침이나 낮에복용)도 수면에 도움을 주는 영양소들입니다.
수면보조제부터 수면제까지 많은 약들이 존재하긴 하나 내성이 생길 수 있고 각종 부작용들이 있어 바로 추천드리기는 어렵습니다
가장 좋은 방법은 이런약없이 수면조절에 도움되는 영양소를 공급하고 생활습관 개선을 통해 수면장애를 극복하는 것입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약국에서 구매하실 수 있는 제품 소개드립니다.
수면유도제 : 일반의약품(성분명 : 디펜히드라민)
수면엔 : 미강추출물로 수면에 도움이 될 수 있습니다.
마그네슘 : 근육 신경 이완효과로 수면에 도움이 될 수 있습니다.
테아닌 : 녹차추출물로 수면에 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알려주세요잠이 너무 안와요너무너무너무너무 피곤한데잠은안오고 힘들어요몸에 무리없는 수면유도제 있으면 알려주세요여러가지 있으면 여러가지 알려주셔도 되요그리고 성분명도 알려주세요
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항히스타민 성분 독시라민과
디펜히드라민 계열의 두 제제가 있어요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면유도제는 항히스타민제의 부작용으로 만들어진 약인데요
약국에는 크게 2가지 종류가 있습니다
1. 디펜히드라민
상품명 : 쿨드림, 제로민 등
혈중 최고 농도에 도달하는시간이 빠르고(1시간이면 효과 나타나고 2시간이면 최대)
반감기가 상대적으로 짧아서 다음날 덜 영향을 줍니다.
(빨리 잠들고 빨리깹니다.)
2. 독시라민
상품명 : 아론정 등
약효는 1시간이면 나타나고 혈중 최고 농도에 도달하는 시간이 2~4시간으로 디펜히드라민에 비해 조금 느린편이지만 반감기가 길다(지속시간이 길다)
(천천히 작용하고 오래 지속된다)
답변이 도움 되셨길 바랍니다
