안녕하세요
요즘 들어서 공복일때 우가 쓰릿쓰릿 한데
위에 좋은 음식이 뭐가 있을까요?
그리구 어떤 영양소가 위에 좋은지도
알고싶어요 이게 공복일때 쓰릿한게
위산과다 때문이라고 다른 글에서 봤는데
위산이 적게 나오게 하는 음식도 있다면
알려주시면 감사할께요
잘아시는분들께서는
답변부탁드립니다
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
위가 쓰리고 안 좋다고 하시면
천연 위장약이라고 불리는 양배추를 드시면 도움이 됩니다.
즙이든 삶아서 드시는것을 추천 드립니다.
