고민상담
아무것도 하기싫을땐 어떤 방법을 사용하면 좋을까요
여즘 누워서 나가기도 싫고 아무것도 하기 싫은데 어떤 습관이나 방법을 사용해야 벌떡바로 일어나서 움직이고 활동을 할수 있을까요?
7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 룰랄라입니다입니다.
아무것도 하기 싫을 때는 억지로 움직이기보다 오히려 푹 쉬어주는 걸 추천해요
그러다보면 다시 의욕이 생겨나기도 하니까 쉬어주는 시간도 가져주면 좋습니다
안녕하세요. 그리운재칼223입니다.
가족들 생각하세요.
아빠만 보고 있는 아기, 생활비 기다리는 와이프...
여자분이라면 엄마 바라보는 아기, 열심히 살아보려는 남편...
저도 이런생각으로 항상 동기를 얻고 생활합니다!!
안녕하세요. 이도히입니다.
저도 그럴때가 많았는데요 스스로 동기부여를 할수있도록 만들어야 합니다 자기자신의 동기가 제일 움직이는데 큰 역할을 하니깐요 당장 뭐 몸을 만들어볼까하는 작은 동기부터 시작돼요
안녕하세요. 자유로운쌍봉낙타113입니다.
정말 아무것도 하기 싫을때는 아무것도 안하고 누워있는것도 방법입니다. 그러다가 문뜩 이러면 안되지 하고 생각이 들면 그때 무엇이라도 하면 될거 같네요.
안녕하세요. 반가운어치65입니다.
그냥아무것도하기싫을때에는
걍집에서재충전하시구요.
푹쉬세요.좀쉬다보면움직이고싶은
생각이들때가있을거에요.
그때살살걷는걸추천하구요.또
친구들이랑약속을잡으시면
좀더활동적인생활이되지
않을까합니다.