꿀물을 타는 방법에 혹시 좋은 방법이나 주의할 점에 대해서 알려주세요

Question

꿀을 물에 타서 마시려는데

뜨거운 물에 타면 안된다고 하면서

꿀은 뜨거운 물에 타면 좋은 성분이 파괴되어서 안좋다고 하는데

그럼 꿀물은 따뜻하게 못마시는 건가요?

꿀물을 마실때 타는 방법과 주의할 점에 대해서 알려주세요

Answer 1

꿀물을 타실 때에 좋은 방법에 주의할 점에 대한 내용입니다.

일단 너무 뜨거운 물이 아닌 40도 아래의 물인 미지근한 물로

꿀을 녹여서 꿀물을 만들어 주시는 것이 좋다고 합니다.

그래야지 꿀의 영양소를 지킬 수 있다고 합니다.

Answer 2

안녕하세요, 빛나라 하리 입니다.

꿀은 미온수에 타서 마시는 것이 좋습니다.

차가운 물은 꿀이 희석되지 않음이 크고

뜨거운 물은 꿀의 영양소가 파괴됨이 크기에 미온수에 타서 마시는 것이 적절 하겠습니다.

Answer 3

꿀물은 너무 뜨거운 물에 타면 꿀의 일부 영양 성분이 줄어들 수 있어서 미지근한 물에 타는 것이 좋습니다.

따뜻하게 마시고 싶다면, 뜨거운 물을 조금 식힌 뒤에 꿀을 넣어 주시는 게 좋습니다.

무엇보다도 공복에 과하게 마시면 속이 불편할 수 있으니 적당한 양을 드시는 걸 권장합니다.

당분이 높으니 하루에 1~2잔 정도를 권장 드려요.