짧은 시간에 기분 전환할수있는 방법좀 알려주세요

Question

집안에 계속 앉아서 티비보고 독서하고

너무 좀 쑤시고 답답함이 밀려오는데

순간적으로 기분전환할수 있는 방법이 뭐가있나요 ㅎㅎㅎ

Answer 1

밖에 나가서 상쾌한 공기 마시고

요즘 날씨도 선선해서 좋아요

그리고 스트레칭 한번 크게 하고 나면

기분이 전환될거에요

밖에 다녀오세요