복부근육으로 인하여 소변때문에 잠에서 깸

성별

남성

나이대

20대

배를 안쪽으로 세게 들어가게 하고 상체를 맨 위로 끝까지 올리는 행위를 몇시간 이상 한번도 안쉬고 지속한적이 있었어요.

아무튼 힘을 빼고 난뒤에 엄청난 통증이 오더니 배 아래에서 위쪽으로 뭔가가 올라온것 같더라고요.

그 순간 아랫배가 확실히 안으로 살짝 들어가고 윗배가 살짝 나온걸 확인했어요.

그리고 배를 아래 방향으로 힘을 주면 아랫배가 오목하게 들어갑니다.

이 빈공간에서 뭔가가 올라온것 같아요.

그리고 이 이후로 매일 잘때마다 깨는데 소변때문에 깨는것 같아요.

오줌 몇 방울만 마려워도 잠에서 깹니다.

그래서 처음엔 재활의학과로 갔는데 제 증상을 말하니까 비뇨기과로 가라고 하셔서 가서 혈액검사를 했는데 이상이 없다고 나왔어요.

제 생각에는 저의 행동때문에 복부 근육쪽?이 방광을 자극해서 이렇게 된것같은데

전 그 날 이후로 단 하루도 빠짐없이 매일 1~2시간 마다 잠에서 깹니다.

물을 아예 안마신 날도 잠에서 깹니다.

이걸 치료하고 싶습니다.

무슨 검사를 해야 하나요?

1개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요.

    복부 근육이 과하게 긴장하거나 발달하면 방광을 압박하여 소변이 자주 마려울 수 있습니다.

    특히 운동 직후 근육이 뭉친 상태라면 수면 중 방광 자극이 더 심해져 잠에서 깨기 쉽습니다.

    자기 전에는 가벼운 스트레칭으로 복부 긴장을 충분히 풀고 저녁 시간 수분 섭취를 조절해 보세요.

    평소 습관을 바꿔도 불편함이 계속된다면 병원을 방문해 방광 상태를 확인해 보시는 게 좋습니다.

    감사합니다.