건강관리
건강한 피부를 위해 꼭 필요한 식습관은?
건강한 피부를 위해 꼭 필요한 식습관은?
피부가 민감한 편인데, 좋은 식습관이 있다면 알고 싶습니다. 알려주세요!!!!!!!
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
건강한 피부를 위해서는 탄수화물과 설탕 밀가루 함유가 높은 가공식춤 섭취를 줄이고 수분을 충분히 섭취하는것이 좋습니다
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건강한 피부를 위해 꼭 필요한 식습관은?
피부가 민감한 편인데, 좋은 식습관이 있다면 알고 싶습니다. 알려주세요!!!!!!!
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안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
건강한 피부를 위해서는 탄수화물과 설탕 밀가루 함유가 높은 가공식춤 섭취를 줄이고 수분을 충분히 섭취하는것이 좋습니다