밤에 이를 안 닦고 자면 이가 크게 상하나요?

Question

안녕하세요 항상 자기전에 이 닦는 게 귀찮은 사람입니다. 이를 닦고는 있지만 가끔 안 닦기도 하는데요

이런 습관이 이 건강에 큰 영향을 주나요?

Answer 1

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

자기전에 치아를 닦지 않게 되면 구강내에 이물질이 남은상태에서 구강내에서 부패되게 됩니다.

이런현상은 치아와 치주조직에 매우 안좋은 영향을 미치게 됩니다.

자기전에는 치실과 치실을 꼭 사용해 주시는것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

이러한 습관이 누적되면 시간이 지나면서 점점 차이를 보일 것입니다. 주무시기 전에는 반드시 양치를 해주시는 것이 필요하며 사소한 습관이 쌓여 결국에는 충치 및 잇몸 질환을 일으킬 수 있습니다. 따라서 가급적이면 식후 5분 이내에 양치를 해주시고 자기 전에는 반드시 양치를 해야 합니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 3

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

하루중 양치중에 가장중요한 양치가 잠자기전 양치 입니다. 잠잘때는 침 분비가 원할하지 않아서 구강 자정작용이 잘안되기 때문에 잠자기 전에는 꼭 양치를 하시는게 좋습니다.

Answer 4

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

양치질은 식사후에 매번, 자기전에 또 한번 해주시는것이 좋습니다. 특히 자기 전에는 해주셔야 수면동안 침이 안나오고 충치에대한 저항성이 줄어들어 취약해지는 것을 막을수있습니다

Answer 5

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

이를 안닦고 자는 습관은 구강질환을 유발할수 있어 좋지 않습니다.

취침시 침분비 감소로 자정작용이 낮아지고 뮤스탄스균의 증식이 30배 활발해지기 때문에 칫솔질을 꼭 해줘야 합니다.

도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.