과민성 대장 증후군이 너무 심한데 해결책

무엇이 있을까요?

현재 복부비만 심한 20대 남성이고

유산균 락토핏 노란 거 좀 먹어봤는데 해결이 안 됐습니다.

심할 땐 내과 가거나 지사제 한 두 알씩 먹고 가라앉혔는데 근본적으로 해결하고 싶습니다.