의료상담

이어폰을 하고 걷거나 등산을 하는게 건강어 나쁜건가요?

성별

남성

나이대

62

기저질환

없어요

복용중인 약

없어요

등산을 하거나 산책을 하면서 이어폰을 하곤합니다. 지루함을 준이려고 시작했는데 어느순간부터 귀가 조금씩 따갑다는 느낌도 들곤합니다. 지금은 안하지만요!

이어폰이 귀에 얼마나 나쁜가요?

1개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.

    이어폰을 장시간 사용하면 귀 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 특히, 높은 볼륨으로 음악을 들을 경우 청력 손실의 위험이 있습니다. 귀가 따갑다는 느낌은 이어폰 사용과 관련이 있을 수 있으며, 이어폰을 자주 사용하면 외이도염이나 접촉성 피부염 같은 문제가 생길 수 있습니다. 이어폰을 사용하는 동안 귀가 불편하거나 통증이 발생한다면 사용을 중단하고 귀 상태를 확인하는 것이 좋습니다. 일반적으로 시간당 60% 이하의 볼륨으로, 하루에 60분 이하로 사용하는 것이 권장됩니다. 귀의 건강을 위해서는 적절한 휴식을 주고 불편함이 발생하면 이어폰 사용을 조절하는 것이 바람직합니다.

    저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.