보리차만 마셔도 수분섭취에 이상없을까요
5~6년전부터 날씨가 추워지면 정수기 물보다는 보리차만 마시는데
물로 수분섭취하는 경우와 차이점이 있나요?
매일 티백으로 우려낸 보리차와 탄산수 2캔정도외에는 물을 거의 마시지 않습니다.
비타민제를 복용할때도 미지근한 보리차로 마셔요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 보리차만 마셔도 괜찮습니다.
-보리차와 약을 같이 먹어도 됩니다. 보리차에는 여러 항염증 물질 들이 있기 때문에 염증개선에도 도움을 줄 수 있습니다. 다만 탄산수의 경우 위를 자극하여 몸에 좋지 않기 때문에 조금 줄이는 것을 권합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보리에는 무기질이 함유돼 있어 우리 몸속 전해질 균형을 맞춰주는 역할을 합니다. 보리차는 가정에서도 쉽게 끓여 먹을 수 있어 물 대신 자주 음용하는 차 중 하나로 꼽히며, 물 대신 마셔도 수분 섭취에 좋습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보리차는 이뇨작용이 없기 때문에 물대신 드셔도 괜찮지만
약을 드시거나 하실 때엔 상호작용이나 pH차이로 약의 효과에 영향을 끼칠 수 있으므로
물에 드시는걸 추천드립니다.
항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.