변비가 생기는 이유가 따로 있을까요?
요즘 갑자기 변비가 생긴건지 화장실에 가도 제대로 나오질 않아서 항상 더부룩한 상태인데다가 방귀만 나오고 있어서 혹시 어떤 이유인지 알고 싶어서 물어봅니다
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
대변이 시원하게 나오지 않는 이유는 여러가지가 있습니다 위장관 운동이 잘 되지않거나 피로누적으로 담즙분비가 적어져서 혹은 섬유질 이나 수분 섭취부족이 원인이 될수 있습니다
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 변비의 원인은 매우 다양할 수 있습니다. 최근 갑자기 변비 증상이 나타났다고 하니, 몇 가지 가능한 이유를 생각해볼 수 있습니다.
우선 식습관의 변화를 고려해보는 것이 좋습니다. 평소보다 섬유질이 적은 음식을 많이 섭취하거나 물을 충분히 마시지 않으면 변비가 생길 수 있습니다. 또한, 생활 습관도 영향을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 운동 부족이나 스트레스는 소화기능에 영향을 미쳐 변비를 유발할 수 있습니다.
또한, 특정 의약품을 복용 중이라면 그것이 원인일 수도 있습니다. 일부 약물, 특히 진통제나 항우울제, 그리고 특정 보충제는 부작용으로 변비를 일으키기도 합니다. 만약 최근에 복용을 시작한 약물이 있다면 관련성을 생각해볼 필요가 있습니다.
마지막으로, 기저 질환이 있는 경우 변비 증상이 나타날 수 있습니다. 예를 들어, 갑상선 기능 저하증이나 당뇨병과 같은 특정 질환은 소화기관의 기능에 영향을 미쳐 변비를 유발할 수 있습니다.
자신의 상황에 맞는 방법으로 원인을 파악하고 해결책을 찾아보시면 도움이 될 것입니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
변비가 갑자기 생기는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 첫 번째로는 식습관과 관련이 있을 수 있습니다. 섬유질이 부족한 음식이나 물 섭취가 부족하면 장의 움직임이 느려져 변비가 발생할 수 있습니다.
최근 식사를 빠르게 하거나, 섬유질이 적은 음식(패스트푸드, 가공식품 등)을 많이 먹고 있다면 변비가 생길 가능성이 높습니다. 또한 물을 충분히 마시지 않으면 장의 내용물이 단단해져 배변이 어려워질 수 있죠
두 번째로 스트레스나 불규칙한 생활습관도 변비의 원인이 될 수 있습니다. 일상에서 스트레스가 많거나, 수면 패턴이 불규칙하면 장의 기능에도 영향을 미치구요
특히 스트레스는 장의 운동을 방해하고, 변을 배출하는 데 어려움을 겪게 만들 수 있습니다. 또한, 갑자기 일상 생활에서 큰 변화를 겪었거나 여행, 업무 등의 환경 변화도 변비를 유발할 수 있죠
마지막으로 건강 문제나 약물의 영향도 고려해야 합니다. 변비는 특정 약물(진통제, 항우울제 등)의 부작용일 수 있으며, 장의 운동을 저하시킬 수 있습니다. 또한, 호르몬 문제, 대장 질환, 당뇨병, 갑상선 문제 등도 변비의 원인이 될 수 어요.
갑자기 변비 증상이 나타났다면, 다른 건강 문제를 확인하기 위해 병원을 방문하여 적절한 검사를 받는 것이 중요합니다
변비는 대변이 대장 부위에서 오래 머무르며 수분 재흡수가 많이 일어나게 되면서 변이 딱딱해지고 배변이 어려워지게 되면서 발생하게 됩니다. 변비 증상이 생겼다는 소견만으로는 아쉽지만 그 구체적인 이유나 원인 등이 무엇인지 파악하고 감별하는 것은 가능하지 않습니다. 변비를 유발할 수 있는 요인은 다양하게 존재합니다.