힘이 세지고 싶은데 힘이 세지는 가장 빠른방법은?

힘이 세지고 싶어요. 운동을 하면 되겠지만 운동하는 방법 외에 힘이 세지는 방법은 없을까요? 불법적인거 말고 운동 외 다른 방법이 필요합니다.