먹고 싶은 음식이 있으면 몸이 필요로하는 음식인가요?

Question

어떤 날은 고기가 너무 먹고싶은날이 있고 매운 음식이 먹고 싶은 날이 있습니다.

몸이 필요로하는 음식이라서 그렇다는데 정말인가요? 궁금합니다.

Answer 1

먹고싶은 음식이 있으시다면 그냥 드시면 됩니다.음식을 먹고싶은데 못먹거나 안먹으면 그것만큼 엄청난 스트레스도 없을것입니다.

Answer 2

먹고싶은 음식이라고 모두 몸에 도움이되는건아닙니다 아마도 몸은 몸에좋지않은 음식도 요구할때가 많아요 영양소고려해서 드세요

Answer 3

안녕하세요. 냉정한청설모216입니다.

해당 질문에 답변을 드리겠습니다.

먹고 싶은 음식이라고 해서 몸이 필요한 영양소가 아닙니다.

그것은 그냥 뇌가 기억하는 음식입니다.

우리가 생각하는 영양소를 몸에서 달라고 하는 것은 증상이 나타납니다.

예를 들어 얼굴이 황달이 되거나, 다른 증상으로 표가 나타납니다.