안녕하세요. 임계홍 의사입니다.
안경을 착용했을 때 눈이 덜 건조하고 피로감이 줄어드는 느낌을 받으시는 것은 기분 탓만이 아니며 실제로 과학적인 근거가 있습니다.
첫 번째로 안경은 눈앞에 물리적인 보호막 역할을 하여 직접적인 공기 흐름을 차단합니다. 에어컨이나 선풍기 바람 그리고 실내의 건조한 공기가 안구 표면에 직접 닿는 것을 막아주기 때문에 눈물 증발이 억제되어 건조함이 덜 느껴지는 것입니다. 또한 안경 렌즈가 눈앞의 습도를 미세하게 유지해 주는 가습 효과를 일부 제공하기도 합니다.
두 번째로 시력 교정의 효과입니다. 시력이 좋지 않은 상태에서 맨눈으로 사물을 보면 눈 근육인 모양체 근육이 초점을 맞추기 위해 과도하게 긴장하게 되는데 안경을 쓰면 이 근육이 편안한 상태를 유지할 수 있어 눈의 피로도가 확실히 줄어듭니다. 요즘 나오는 안경 렌즈에는 블루라이트 차단이나 자외선 차단 코팅이 되어 있는 경우가 많아 눈을 자극하는 유해한 빛을 걸러주는 보호 기능도 톡톡히 하고 있습니다.
다만 안경을 낀 채로 샤워를 하는 것은 권장하지 않습니다. 뜨거운 온수는 안경 렌즈의 코팅을 손상시키는 주범이 되기 때문입니다. 안경 렌즈의 코팅은 열에 매우 취약한 다층 구조로 되어 있는데 뜨거운 물이 닿으면 렌즈가 팽창하면서 코팅 막에 미세한 균열이 생기고 이로 인해 렌즈 표면이 뿌옇게 변하거나 갈라지는 현상이 발생합니다. 또한 습기가 많은 욕실에서는 렌즈와 테 사이의 나사 부분에 물기가 맺히면서 부식을 유발할 수 있으므로 샤워할 때는 안경을 벗어두는 것이 안경을 오랫동안 깨끗하게 사용하는 가장 좋은 방법입니다.