전 몸이 좀 마른체형이라서 그런지 하루 서끼를 다 열심히 먹다보면 오히려 몸에 부담이 느껴져 불편한데요.
주변에서는 그렇게 안먹으니 마른다며 하루세끼를 잘 챙겨먹으라 하는데
건강한 삶을 위해 하루 세끼 꼭 먹어야하나요?
