의료상담
당질제한식을 해도 피검사 수치가 개선이 안 되는데 뭘 더 어떻게 해야할까요?
성별
여성
나이대
37
기저질환
없음
복용중인 약
없음
2022-12월 건강검진에서 당화혈색소 5.4 공복혈당 100 총 콜레스테롤 208 혈압 130-105 였습니다.
비만이어서 검진 이후로 당질제한식을 9개월정도 하면서 운동도 열심히 하고 체중을 13키로 감량해서 과체중 수준으로 내려왔습니다.
이번에 9월에 건강검진을 다시 했는데 체중 말고는 수치가 개선된게 전혀 없어요..
당화혈색소 5.4 공복혈당 104 총콜레스테롤 211 혈압 130-99
당질제한식으로 9개월 진행했고, 하루에 탄수화물 50그람 미만, 일주일에 하루정도만 한끼정도 현미밥 한그릇에 밥+찌개 정도 먹었습니다.
운동도 일주일에 3일이상 했고요
2022년 12월 건강검진 시 중등도 지방간이 확인 되어서 열심히 체중감량했고, 이번 건강검진에서 지방간은 소견에 나오지 않았어요. (간 수치는 작년에도, 올해에도 모두 정상이었습니다.)
다만 담낭 용종이 있어서 추적검사 요하고, 갑상선 결절 악성이 의심되어서 미세침습 검사 예정입니다.
이런걸 감안해도 일반적인 피검사 수치가 이리도 개선이 없을 수가 있는지 궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
당화혈색소나 공복혈당의 상승이 체질적인 문제가면 개선이 어려울수 있습니다. 전단계당뇨에서 생활습관관리를 유지한다면 눈에띄는 개선효과가 없더라도 당뇨로의 진행을 막을수 있기 때문에 지속적으로 유지해주시는 것이 필요합니다.