의료상담
영양제에 들어있는 망간에 대해 알 수 있을까요?
성별
여성
나이대
47
기저질환
고혈압
복용중인 약
혈압약
청소년 뼈건강에 좋다는 영양제 찾다가 칼마디라는 제품을 알게 됐는데 제품중에 망간이 들어가있는 제품들이 있더라구요
망간의 효능과 들어가있는 제품과 안들어가 있는 제품중 어떤 것이 좋은지 알고 싶습니다
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
영양제라는 것을 추가로 더 드신다고 건강에 더 이로운 것은 아니랍니다. 망간도 음식을 통해 섭취하는 것이 좋을 뿐, 추가로 더 복용한다고 이로운 것은 아니랍니다. 어떤 제품을 선택해도 상관은 없고 칼슘과 비타민 D가 성장에 꼭 필요한 것은 맞습니다.