영양제에 들어있는 망간에 대해 알 수 있을까요?
나이
47
성별
여성
복용중인 약
혈압약
기저질환
고혈압
청소년 뼈건강에 좋다는 영양제 찾다가 칼마디라는 제품을 알게 됐는데 제품중에 망간이 들어가있는 제품들이 있더라구요
망간의 효능과 들어가있는 제품과 안들어가 있는 제품중 어떤 것이 좋은지 알고 싶습니다
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 서민석 의사입니다.
영양제라는 것을 추가로 더 드신다고 건강에 더 이로운 것은 아니랍니다. 망간도 음식을 통해 섭취하는 것이 좋을 뿐, 추가로 더 복용한다고 이로운 것은 아니랍니다. 어떤 제품을 선택해도 상관은 없고 칼슘과 비타민 D가 성장에 꼭 필요한 것은 맞습니다.
