시니어두유를 하루에 몇개까지 먹을수 있나요?

Question

인터넷에서 파는 5060 검은콩 시니어두유를

하루 최대 몇개까지 먹어도 될까요?

제가 두유를 너무 좋아해서 하루에 4ㅡ5개도 먹는데 괜찮을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

시중에 파는 두유 같은 경우는 보통 200-300미리 정도 입니다. 워낙 단백질이 많이 들어 있어서 많이 드시게 되면

통풍이 생길 가능성도 있습니다.