이온음료를마시면 왜 소변이빨리나올까요 ??

Question

이온음료를 자주마시면 화장실을금방가게되는데 왜그런현상이 나타나는걸까요 ?? 어떤 성분이 그렇게만드는거죠...???

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

이온음료에는 각종 미네랄이 함유되어있어 이뇨작용을 촉진하며

수분을 충분히 섭취하였기때문에 자연스럽게 나타나는 반응입니다