고민상담
밥먹을때 물많이 마시는건 안좋은 습관인가요?
제가 매운음식이든 단 음식이든 밥만 먹을때면 물을 넝무 많이 물을마십니다 근데 이게 몇몇분들은 안좋은 습관이라하고 다른 분들은 괜찮다해서 잘모르겠어요 확실히 알려주실분 없나요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
식사 중에 물을 마시는 것은 소화에 좋지 않습니다.
그 습관을 유지하시면 소화불량이나 위장질환이 생기기 쉽습니다. 이미 위장기능이 떨어진 상태일 수도 있구요.
안녕하세요. 뉴아트입니다.
밥을 먹으면서 약간의 물을 마시는 정도는 괜찮습니다만 너무 많이 물을 마신다면 소화 기능에 영향을 줄 수 있습니다
그러니 다 드신 후에 물을 한잔 마시는게 좋습니다
안녕하세요. 날씬한황새65입니다.
밥 먹는 중에 한두모금 정도의 물은 괜찮지만 물을 너무 많이 마시면 위 기능이 저하 되어 소화에 어려움이 생길 수 있어요